西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 3月1日 23時49分

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#きょうのさやかごはん
2/4(木)
#朝ごはん
鰆の煮付け🐟

#昼ごはん
主菜はサニーレタスに埋もれていますが
豚ももともやしの生姜炒めがあります🐷

#夜ごはん
Uberで一風堂🍜🥺💕
届く前にコンビニのカット野菜2パック食べて
最強のベジファースト🤣
そしてトッピングはキクラゲダブル🤎
チャーシューの脂身はもちろん剥がします👍🏻
久しぶりのラーメン美味しかった！！
毎日食べるのは太っちゃうけど
たまーにはアリ🥰

2/5(金)
#朝ごはん
豚ももと大根の醤油炒め🐷

#昼ごはん
カジュアルフレンチ🇫🇷
アラカルトでドレッシングなしのサラダ食べてから
真鯛のなんたらかんたら…
フレンチのメニューって名前が難しいですね🤣
お肉かお魚のランチでお魚選んだら
まさかの揚げ物でした🤭🤭🤭

#夜ごはん
脂の乗ってないブリを煮付けで🐟

2/6(土)
#朝ごはん
また豚肉🐷
ほんっっとに近所のスーパーにお魚がなくて💦
あっても干物ばっかり🥺
干物は塩分高いから頻繁には食べたくなくて。。

#昼ごはん
朝ごはんとほぼ同じです🐷
色んなきのこを炒めたのもおかわりしてたっぷり🍄

#夜ごはん
生春巻き💜
中にはささみ、ニラ、もやし、紫蘇が入ってます✨
この後スイーツ食べた過ぎて主菜の脂質は最小限に！笑

#デザート
どうしても食べたかったウチカフェスイーツと
GODIVAのコラボ🥺💓
おいちかった。。✨





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