滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 4月30日 07時24分

みなさん、おはようございます☀️
5月のライブ配信のスケジュールです！
5月は私の都合もあり
毎週水曜日の配信になります。

ストレッチ・トレーニングどちらも配信するので
是非ご参加くださいm(_ _)m

配信の内容は
・トレーニング初心者の方
・普段あまり身体を動かす事の少ない方
・運動に自身の無い方
などなど、、、
誰でも参加しやすい優しめの内容になってます！

⚠️ガツガツ追い込むトレーニングをやりたい方には向いていません…

ライブ配信なら無料で参加できますし
運動を始めてみる一歩になれば良いなと思ってます！

やってみないと効果って感じないんです。
騙されたと思って是非参加してみてくださいね。
みんなでコメントし合いながら
わちゃわちゃやれるのも楽しいです(^^)

5月も宜しくお願いします！🏋️‍♀️

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