Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 8月26日 08時31分
【10月ワークショップ日程のご案内】
コアを動かす身体づくりで引き締まる美コアボディ基礎知識/メソッド考案者であり16年経歴を持つ山口絵里加のメイン指導が受講できるWSとなります。 ヨガとピラティスと筋トレをMIXした独自のアプローチ方法美コアトレーニングをマスターしよう! +食事/生活習慣も一緒に考えて美コアで身体を綺麗にしよう! 豪華4本立てクラスで1本からイベント参加できるよ。 気になるクラスをこの機会にイベントに参加して体験してみよう!
美コア東京スタジオにて
初回は1100円で体験できるよ😊
10月8日
1230〜1300 リズムシェイプ
1305〜1335サーキットシェイプ
1345〜1445 ミュージックフローヨガ
10月14日
1200〜1230
呼吸介入〈ストレス解消〉
1230〜1305
コンディショニングマシン
1310〜1340
基礎シェイプ
10月28日
1030〜1130サーキットシェイプ
1140〜1240ヨガ
予約先👇
@bcore_studio
皆様と一緒にお時間あればご一緒できたらです😌
☎︎03-6275-1307
✉︎bcore.tokyostudio@gmail.com
プロフィールURLからも飛べるよ☺️
その他同じ施設に全部体験できちゃうよ！
よもぎ溶岩蒸し↓
@bcore_chou.chitu
ストレッチ↓
@bcore_stretch
パーソナルトレーニング↓
@bcore_studio
サプリメント↓
@bcore_store
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2021/8/26
