門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 6月10日 09時15分

楽しんで行こう😆🙌❤️❤️❤️🔥🔥🔥🙌✨✨✨

✨ポジティブ✨

わたし達の気持ちは、呼吸と連携してるの🧘‍♀️✨

深い呼吸、強い呼吸は、あなたの気持ちを穏やかにコントロールする。

どんな気持ちで居てもいいの✨

ただ、あなたは自分の気持ちを選ぶ事ができる。

環境や体調は、時にあなたを落とし入れる。

そんな時も、力強く✨美しく✨たくましくあってほしい🧘‍♀️🔥🔥❤️✨

心拍数を上げること、強く息を吐く事。

さあ！今日も階段を選んで行こう😆🔥🔥🔥💪✨👍👍👍

#hiitmeプログラム
#ダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する