kokochiyoiさんのインスタグラム写真 - (kokochiyoiInstagram)「2023/02/25 土曜日の朝ごはん🍚 ・しらすアボカドとろろ丼🥑 ・あわび茸と黒舞茸のお味噌汁・新玉のバルサミコマリネ・芽キャベツのグリル・たまご焼き・春菊の黒胡麻和え・伊予柑と苺の豆乳グルト・緑茶🍵 週に1回、朝はしらす丼の我が家。 (あとは週5で納豆ごはん、週1パンかパンケーキかな…🤔) しらす丼作りは、ごはんの上にちぎり海苔を敷き、しらすの上から亜麻仁油 or ごま油を垂らして、すり胡麻と小ネギを散らしてアボカドを添えます🥑 はあ…おいしい…😋 今日はお休みの日だから、塩いくらもとろろも付けちゃう🤤 ちなみにお味噌汁はきのこ率高し🍄 きのこは毎日毎日いただくと、ちゃんと肌にも髪にも結果を出してくれると思うの…🥺 #ありがとうきのこ新玉ねぎのバルサミコマリネもいけちゃうオトナな息子(小3)ですが、春菊の黒胡麻和えは無理だった…😯 「春菊は天ぷらにしてくれよママ…」だって🙄 ↓#本日のうつわごはん茶碗は#そうた窯さんお椀は#三義漆器店八角皿は#大沼道行さん新玉マリネのガラス器は#河上智美さんヨーグルトの器は#結城彩さんお箸置きは#赤地径さんお茶🍵の蕎麦猪口は#萌窯さん大好き🥰 みんな大好きな器❤️ #kokochiyoiレシピ #しらす丼 #和食器 #小3男子」2月25日 14時03分