大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 3月25日 07時32分

🌸good morning🌸

私の手相は情に熱く、必要のない情を持ち続けているらしい。

私はそんな自分が嫌いじゃない。

だってそれがあったからこそ今がある。切り捨てるのは簡単。
過去も丸ごと背負いたいのが私の性分。

なんだろうな。最近人が大好きで、1人1人交わす言葉がとても大切で、大事にしたいと思う。

"手放す"という言葉よくヨガではあるんだけど、手放したくないと思う私が最近たくさんでてくる。

執着じゃなくて大切にしたいと思う人が激増中。

市民球場跡地に来週スタジオオープンを控えていますが、あの場所は、夫婦だったり、友達同士とか、そこで会う仲間とか大切にして欲しい場所なんです。
何かをきっかけに自分のカラダって大事だな。自分のことこーだな。あーだな。とかたくさんみてあげられる場所。
空気のいい場所に通い自分を大切にする習慣。

自分に投資する事がこんなにも楽しくって幸せな日々につながるんだな。って思える時間をできるだけ長く感じてほしい。

人生は大なり小なり平等。
辛い事よりも辛い言葉が出るよりも元気が出る時間を長く感じて欲しい。

私はヨガを習う事がきっかけで人生が大きく転機した。
大切なものが増えて、満足するものが増えて、嫌いなものが減った辛いと思うことも減った。

生きててよかった。って切におもうんだよね。最近。

一生懸命毎日生きるってこーゆーことなのかな？

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