滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 3月26日 20時37分

@滝沢ななえ◀︎過去のファスティングについての投稿はこちら

今日はファスティング中に代謝を良くするには！？
というお話しです。

ファスティング中は甘い酵素ドリンクを
飲みながら行います。

滝沢断食道場ではハーブクレンズといって
Amazonや楽天などでは売っていない
プレミアムな酵素ドリンクを使用しています👏

酵素ドリンクって甘いんですよね。
甘いということは糖質をとっているということです。

となると糖質の代謝をあげてあげることも大切。
その方がしっかりとエネルギーを作り出せて
ファスティング中でも元気に動くことができます🔥

糖質の代謝にまずは何が大切かを
お話ししているのでご覧ください👀

#滝沢断食道場
#断食
#ファスティング
#糖質の代謝をあげてファスティング中も元気

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