DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「ササっと作る！お弁当3選 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け！ @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう！って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです！国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から！ (※)自社調べ（アプリ上の公開本数、2021/09/30時点） [限定機能] ・充実のレシピ検索機能・自分のペースで再生OKのキッチンモード・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜3品一気に！ハンバーグ弁当＞トースターで一気に作ってとっても簡単♪ ハンバーグはみんなが好きな味！時間のない朝にも一気に作っちゃえば楽ちんです♪ 調理時間：約30分 ■材料 (1人分) 〈ハンバーグ〉・合いびき肉　150g ・玉ねぎ　1/4個・塩こしょう　少々・マヨネーズ　大さじ1 ・ケチャップ　適量〈キャロットといんげんのグラッセ〉・にんじん　1/4本・いんげん　2本・砂糖　小さじ1 ・有塩バター　10g 〈ちくわとコーンのごまドレッシング和え〉・ちくわ　1本・コーン(冷凍)　大さじ1 ・ごまドレッシング　大さじ1 ■手順 (1)玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。 (2)にんじんは縦6等分にする。いんげんはへたを切り落とし、4cm幅に切る。ちくわは輪切りにする。 (3)厚手のポリ袋に合いびき肉、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れて、しっかりともむ。 (4)粘りが出てきたら、キッチンバサミで袋の端を切り落とし、天板にのせたカップに等分に絞り出し、真ん中に穴を開ける。(真ん中に穴を開けることで肉に火が通りやすくなります。) (5)アルミホイルににんじん、いんげん、砂糖、バターをのせて包む。 (6)別のアルミホイルにちくわとコーンを入れて包む。 (7)4に5、6をのせてトースターで8〜10分ほど焼く。 (8)6にごまドレッシングを加えて混ぜる。 (9)お弁当箱にごはんと8を詰めて、ケチャップをハンバーグにかけていただく。動画の詳細が気になる人はアプリで「ハンバーグ弁当」で検索してみてくださいね♪ ②＜ポン酢で簡単！ワンパン！鶏肉と野菜の甘酢あん弁当＞鶏肉と野菜にご飯が進む甘酢あんを絡めます。ビニール袋で一気に衣をつけるので下準備も簡単。味付けもポン酢で手軽に仕上げます。調理時間：約15分 ■材料 (1人分) ［鶏肉と野菜の甘酢あん］・鶏もも肉　100g ・れんこん　60g ・にんじん　20g ・スナップエンドウ　2本・薄力粉　大さじ1 ・片栗粉　大さじ1 ☆合わせ調味料・ポン酢しょうゆ　大さじ2 ・砂糖　大さじ1/2 ・水　大さじ2 ［チーズ揚げ餃子］・餃子の皮　2枚・かにかまぼこ　1本・むき枝豆[冷凍]　10g ・ベビーチーズ　1個(15g) その他の材料・サラダ油　大さじ3 ■手順 (1)にんじん、れんこんは食べやすい大きさに切る。スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。かにかまぼこは半分に切る。むき枝豆は解凍する。ベビーチーズは4等分に切る。 (2)鶏肉は一口大に切る。ビニール袋に鶏肉、れんこん、にんじんを入れ、薄力粉、片栗粉を加えて袋の口をしばってしっかりとふり、衣をつける。 (3)餃子の皮にかにかまぼこ、ベビーチーズ、むき枝豆を1/2量ずつのせ、ふちに水(分量外:適量)をつけて閉じる。同様にして計2個作る(餃子)。 (4)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の餃子、2の具材を広げ入れ、中火で時々返しながら焼く。 (6)餃子に火が通ったら取り出す。フライパンの余分な油をふきとり、スナップエンドウ、☆を加えてさっと煮からめる。 ■注意事項・おかずの汁気はよく切り、十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。・お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。動画の詳細が気になる人はアプリで「ワンパン！鶏肉と野菜の甘酢あん弁当」で検索してみてくださいね♪ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③＜スタミナ弁当！和風キーマカレー弁当＞ ⠀⠀⠀⠀ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #お弁当 #弁当レシピ #簡単弁当 #ハンバーグ弁当 #手作り弁当 #カレー弁当」5月3日 17時02分