もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 6月22日 17時00分
スワイプレシピ付き ⋆⸜ とろたま豚キム炒め ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 120円/人
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
みんな大好き豚キムチ!とろとろ卵でおいしく
召し上がれ!味付けはポン酢で楽うま♪材料を
炒めるだけだから調理が超簡単なのに、
ご飯がとっても進むおすすめおかずです!
これをそのままご飯にのせて丼にしちゃうのもおすすめ!
料理初心者さんでも安心してササッと作れるうえに
バッチリおいしいよ!
卵はたんぱく質が豊富!筋肉や血液、
骨、皮膚、髪など、体を作ってくれるよ。
代謝を上げて痩せやすい体をつくる
ダイエット効果や疲労回復効果も期待できるよ。
レシピの感想や質問はコメント欄までお送りください♪
励みになるのでメッセージもお待ちしてます💕
では、いってみよう ☞
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✍︎ recipe
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✿ 材料(2人分)
・豚バラ肉...180g
・キムチ…150g
・卵...2個
・ポン酢...大2
・塩胡椒...少々
・片栗粉...小1
・サラダ油...適量
・青ネギ...適量
①豚肉は一口大に切り、塩胡椒、
片栗粉を揉み込む。
②フライパンでサラダ油を強火で熱し、
溶き卵を流し入れ、半熟状に炒めて
取り出す。
③フライパンを中火で熱し豚肉を炒め、
火が通ったらキムチも加えて
更に炒める。ポン酢を加えて
さっと炒め、火を止める。
④②を戻し入れてさっくり混ぜる。
器に盛り、青ネギをかける。
#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
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2023/6/22