ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「＼ #レシピあり／⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊萌え断が美しい🥝🍓 #ボタニカルライフプロテイン入りホイップで色んな味を楽しめる😙 『#フルーツサンド』をご紹介◎ ＜材料＞(4人分)※所要時間：20分(冷蔵庫で冷やす時間含まず) ・食パン(8枚切)…4枚・いちじく…3個・キウイ(大きめ)…1個半 ■ホイップクリーム・生クリーム…200ml ・ボタニカルライフプロテイン(きなこ/チョコ/ほうじ茶)…大さじ4 ・グラニュー糖…10g ＜下準備＞食パンの耳を切り落としておく。(切り落とさず使用してもOK) ＜作り方＞ ①：いちじくの皮を剥いて2つは縦半分に切っておく。 ②：キウイは皮を剥いて横半分に切る。うち2個は縦半分に切る。 ③：生クリームとプロテイン+グラニュー糖(入れなくてもよい)をミキサーにかけたら出来上がり。(泡立てなくてよい) ④：パンにクリームを塗り真ん中に丸ごといちじくを置き､四隅に半分にカットしたいちじくを切り口が内側になるように置く。 ⑤：ホイップクリームをいちじくにたっぷり乗せる。 ⑥：キウイも同様にする。 ⑦：上にパンをかぶせてきっちりラップして冷蔵庫で約３時間冷やす。 ⑧：冷蔵庫から出してラップごとカットする。＜ポイント＞サンドしたあとすぐにカットせず冷蔵庫で冷やして落ち着かせると綺麗な仕上が地になります！ボタニカルライフプロテインは甘味料不使用で自然な甘さ！フルーツ本来の味を楽しめるので、相性抜群👌 良質な栄養で内側からのキレイを目指しましょう✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい！などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣#アンファー #いちじく #いちじくレシピ #キウイ #フルーツレシピ #萌え断 #萌え断面サンド #たんぱく質 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットレシピ #3時のおやつ #ヘルシーおやつ #フルーツ #乳酸菌 #腸活 #腸活美人 #腸活レシピ #腸活おやつ #簡単アレンジ #簡単レシピ #時短レシピ」7月14日 18時00分