テーブルマークさんのインスタグラム写真 - (テーブルマークInstagram)「. レンジで簡単！夏うどん⛱️ 【レンジで１発さっぱり豚なすポン酢うどん】 . 山本ゆりさん考案！お肉となすにつゆがしみしみジュワッとおいしい😘🍆 . ▼材料（１人分） ❁冷凍「さぬきうどん」：１玉 ❁豚バラ薄切り肉（4cmに切る）：80g ❁なす（縞目に皮をむいて乱切り）：１本 ❁ごま油：大さじ1/2 ❁めんつゆ（濃縮2倍）：大さじ２ ❁ポン酢しょうゆ：適量 ❁大葉（せん切り）、白炒りごま：お好みで . ▼作り方 ①耐熱容器になすを入れ、ごま油をからめる。 . ②①に豚肉、めんつゆを入れてからめ、　豚肉の上になすをのせる。 . ③凍ったままの「さぬきうどん」を内袋から出して　②にのせ、ラップをふんわりとかけて　レンジ（600W）で6分30秒加熱する。　※加熱時間はあくまでも目安ですので、　　豚肉にしっかり火が通ったかを確認してください。 . ④器に盛り付け、お好みで大葉、白炒りごまをのせ、　ポン酢しょうゆをかけて召しあがれ。 . #うどん #udon #冷凍うどん #うどん部 #さぬきうどん #うどん好き #レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #うどんレシピ #アレンジレシピ #今日のごはん #ランチ #ランチメニュー #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #TableMark #テーブルマーク #山本ゆり #なすレシピ #レンジ調理 #レンチンレシピ #夏うどん #夏 #夏レシピ #夏メニュー」7月21日 17時45分