Ai Hagaのインスタグラム(wruber722) - 8月9日 11時56分

ダイエット記録

チートデイで3000kcal食べても、48時間以内に対策した結果がこちら💓

結果が出てよかった⭐️
上手くいかなかったら、対策したらいい。上手くいくまで💓

自分に自信がないseasonに、ダイエットにチャレンジする。
今回2回目☺️

2回目のが素敵な結果が出ていて、皆様にご報告出来て嬉しい💓

アメリカ🇺🇸では、
太っていると、自己管理が出来ない人と思われるらしい。
逆に言えば、仕事ができる人は、見た目もスマートで体調管理もしっかりできるなんだとか🧐

自分磨き好き😊
もう少し自分に自信がつけるように頑張ります💪✨

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