経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 10月6日 17時58分

火も包丁もキッチンもいらん。やる気が11%しかない時でも栄養満点、誰でも作れる。悶絶ズボラ飯。

美味い。栄養満タン。美味いとか最強でしょう。

【材料】
子大豆もやし芽ぐみ : 1袋 （ @saladcosmo ）
人参 : 適当
洗ったほうれん草 : 適当
豚バラ肉 : 約3枚
コチュジャン : 大さじ1
醤油 : 大さじ1
ごま油 : 大さじ1
蜂蜜 : 大さじ1
鶏ガラの素 : 小さじ1
ごま : 大さじ1
【作り方】
①全ての材料を混ぜて、600W6分レンチン。レンチン後、再度混ぜて、豚肉にまだ赤みがあれば追加レンチンして完成。

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