Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 5月11日 07時24分

Si algo no falta en mi cocina es el vinagre de manzana!!! Es superpoderoso. El vinagre de manzana tiene una sustancia llamada ácido acético ,este tiene varios beneficios! ayuda a la liberación de hierro en los alimentos. El hierro lleva la hemoglobina que a su vez se adhiere al oxígeno. Esta utilización de oxígeno conduce a un mayor gasto calorico(metabolismo mas rapido). El ácido acético tambien suprime el apetito . El vinagre de manzana también disminuye retención de liquido porq es alto en potasio, interfiere con la digestión de almidón, lo que significa que menos calorías entran al torrente sanguíneo al mismo tiempo la cantidad de glucosa en sangre es menor y por ende segregas menos insulina. Tambien disminuye colesterol, desintoxica muchisimo sobretodo el higado, mejora la digestion, apariencia de la piel y cabello!.. Agregalo a ensaladas, aderezos: ejp: 1/4 taza de vinagre+3 cucharadas de aceite de oliva+1 cucharada de mostaza+2-3 sobres de stevia+un chorrito de agua+pimienta, bate bien, rinde para varias ensaladas! , o diluye 2 cucharadas en 1 litro de agua y tomalo durante el dia! ?

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