Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 5月10日 08時02分

Han probado estos dulcitos? Me encantan, cuando los veo no los pelo?no es para comerlo todos los días, es para de vez en cuando, para matar un antojo de dulce, cada uno tiene 97 calorías, 11 g de carbohidrato , cuatro de grasa, pero son grasas buenas, el primer ingrediente es bananas orgánicas deshidratadas, el segundo es Merey, luego avellana, luego vienen los polialcoholes que es con lo que lo endulzan, me gusta q usan sorbitol y no maltitol, el maltitol es el demonioo de los polialcoholes, porque le caen fatal al sistema digestivo, si alguna vez compraste algo sin azúcar y te hinchaste como un globo, te dieron cólicos y retuviste líquido es por este edulcorante, en teoría eleva menos glucosa en sangre que el azúcar pero endulza mucho menos entonces tienen que agregar demasiado, al final te cae pésimo y pueden terminar elevando insulina dependiendo de cuanto consumiste... Por ley los ingredientes en un producto los ordenan por peso de lo que más tiene va primero, los tres primeros ingredientes en este producto son buenos , es una opción chevere. Son una marca brasileña pero se consigue ahorita en muchas partes aca en Venezuela! #InLove ? .. Cuando buscas mantenerte puedes dejar 100 a 150 calorías al día para meter algo que te encante como este tipo de cosas y además una vez a la semana o dos dependiendo de tu metabolismo haz tu buena comida trampa con todos los hierros( hamburguesa, pizza, helado etc.. Y recuerda que si vas a pegar cacho con comida evita la bebida alcoholica, ayer hable sobre eso?y sieeempre haz ejercicio ese dia).. Como siempre me desvie del tema jajaja en fin sólo quería recomendarles una chuchería sana??

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