筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 9月17日 20時58分

一人分400円で作る健康献立♪ 照り焼きチキン、エリンギ玉ねぎソテー、焼き厚揚げ、フリルレタスとりんごのサラダ、漬物、茄子味噌汁、麦飯、フルーツ #ごはん #おうちごはん #料理 #バランス #ヘルシー #美容 #ダイエット

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