macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 2月24日 19時51分
次来る肉ごはん!? 炊飯器で肉厚カオマンブタ❤️ふっくら肉厚ジューシーの三拍子…?甘辛いタレに絡めて召し上がれ♩
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■食材
・豚肩ロースブロック:400g
・塩:ふたつまみ(下味用)
・酒:大さじ1杯(下味用)
・米:2合
☆鶏ガラスープの素:小さじ1杯
☆塩:ひとつまみ
☆水:2合目盛りまで
☆にんにくすりおろし:1片(チューブでも可)
☆しょうが薄切り(皮ごと):6枚(17g)
☆長ネギ(青い部分):1本
<タレ>
★しょうゆ:大さじ1杯
★オイスターソース:小さじ2杯
★ナンプラー:小さじ1杯(あれば。ない場合はしょうゆを追加してくださいね)
★味噌:小さじ1杯
★砂糖:大さじ1杯
★レモン汁:小さじ2杯(お酢でも可)
★水:大さじ1杯
★にんにくみじん切り:1片
★しょうがみじん切り:1片
<トッピング>
・パクチー:適量(お好みで)
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■下ごしらえ
・お米は洗って30分ほど水につけて、ザルに上げておきます。
・炊飯器に入れるために、にんにくをすりおろして、しょうがを皮ごと薄切りにします。
・タレ用にしょうがとにんにくをみじん切りにします。
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■つくりかた
①豚肉はフォークで両面をさしてボウルに入れ、塩とお酒をいれて揉みこみます。
②炊飯器にお米、☆の材料、豚ロースブロックを入れて、普通炊きで炊飯スイッチを入れます。
③ボウルにタレの材料入れてよく混ぜ合わせます。
④②が炊き上がったら豚肉を取り出します。長ネギとしょうがは除いてくださいね。
⑤豚肉を約1センチ幅にスライスしたら、ご飯と豚肉を盛り付けてタレをかけて完成です!お好みでパクチーをトッピングして召し上がってくださいね!
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★MEMO★たれを作るときは、味噌と砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜてくださいね!
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2017/2/24