makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月9日 12時23分
・
・
さて!朝からprotein飲んでお腹満たされちゃったから、さっき朝食でした☺️
・
私の#ダイエットメニュー はこんな感じ?
・
✨My #Breakfast ✨
・
#makahouフード ・
・
✨#もち麦 オンリーリゾット風
(岩塩のみ!人参、ねぎ)
✨茹でブロッコリー
✨鶏レバーの甘辛煮
✨#高野豆腐 人参のだし煮
✨高野豆腐 ほうれん草 トマトのバジルオリーブオイル炒め
✨かいわれ大根
✨#美スリム茶
・
このかいわれ大根‼️めっちゃ辛い‼️?
涙出た?
・
もち麦のリゾット風は味付け岩塩のみ❤️だけど、#ヒマラヤ岩塩 は甘みもあるからそれだけで充分美味しくなります❤️???
・
#朝食#朝ごはん#おうち#おうちごはん #おうちカフェ #ワンプレート#ワンプレート朝ごはん #ワンプレートごはん #ダイエッター#ダイエット#ヘルシー#ヘルシー朝食 #ダイエット朝食
・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
547
11
2017/3/9