makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月9日 12時23分




さて!朝からprotein飲んでお腹満たされちゃったから、さっき朝食でした☺️

私の#ダイエットメニュー はこんな感じ?

✨My #Breakfast

#makahouフード

#もち麦 オンリーリゾット風
(岩塩のみ!人参、ねぎ)
✨茹でブロッコリー
✨鶏レバーの甘辛煮
#高野豆腐 人参のだし煮
✨高野豆腐 ほうれん草 トマトのバジルオリーブオイル炒め
✨かいわれ大根
#美スリム茶

このかいわれ大根‼️めっちゃ辛い‼️?
涙出た?

もち麦のリゾット風は味付け岩塩のみ❤️だけど、#ヒマラヤ岩塩 は甘みもあるからそれだけで充分美味しくなります❤️???

#朝食#朝ごはん#おうち#おうちごはん #おうちカフェ #ワンプレート#ワンプレート朝ごはん #ワンプレートごはん #ダイエッター#ダイエット#ヘルシー#ヘルシー朝食 #ダイエット朝食


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

547

11

2017/3/9

makahou_を見た方におすすめの有名人