Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 4月2日 22時01分

☀️Sunday feels like… Running and bieng active , swap your mimosa for morning run and you will feel so much better, full of energy and motivation.⠀⠀
Have a great sunday, my friends!?
⠀⠀
????????????????
⠀⠀
?Спорт – часть жизни?
⠀⠀
А вы встречали когда-либо активных, жизнерадостных, бодрых людей, не занимающихся спортом?? Правильно, таких нет!?
⠀⠀
Неужели это уже не является причиной сделать спорт частью своей жизни? Если вы новичок, начинайте с малого и не ждите для этого понедельника, лета или вообще нового года!?
⠀⠀
Подумайте, что для вас было бы наиболее приятно: то ли утренняя пробежка, то ли поход на фитнес или йогу?? Только обязательно делайте, не останавливайтесь и не откладывайте на потом.☝️⠀⠀
И результат не заставит вас ждать: укрепится здоровье, улучшится настроение, т.к. при физических нагрузках выделяются эндорфины, сон станет крепче, вес будет оптимальным, а значит и самооценка автоматически вырастет!? Согласны? Тогда ставьте ❤️ Как много аргументов за спорт, правда?? Так что не откладывайте на завтра, побежали!!!☺️??
⠀⠀
#anyastar_тренер #teamon

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する