千波のインスタグラム(chinami19880612) - 4月17日 07時56分

大阪 東京のレッスン日程追加しました✨blogに記載してます🙏
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お尻がたるんでいく過程の図
【別名 恐怖の図】😱😱😱😱
年齢だけではなく、若くても
お尻と太腿の筋力低下で右下のお尻になっていきます😱
でも、鍛えれば右上のお尻へ...👙←今日のblogに👯
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さて！今日から定期名古屋レッスンスタート✨💋
毎週名古屋♡♡
【マインド+エクササイズclass】
各地5月6月申し込み開始してます✨
【ライブ配信】
マッサージ配信(日程未定)
筋トレ配信
トーク配信
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筋トレ専用→@chinamimovie
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