makahou_のインスタグラム(makahou_) - 5月24日 18時45分

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こんにちは?
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今日は昼からコルギに行って帰宅中です?
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✨My #Breakfast✨・
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久々の#オープンサンド だけど、さすがに1枚は食べれず??
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プロテインのダブルは結構効くんですよね??
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昨日に引き続き、#シナモン も摂取?
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シナモンは、1日4gくらいで良いらしいです??✨
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でも、4gって言っても結構ある??
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そして、全ての種類が美味しくて、完全にハマってる#コールドプレスジュース ?❤️??
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明日はうちにお友達が来るので、帰ってから掃除しなきゃ??
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#makahouフード ・
#朝食#朝ごはん#朝ごパン#朝#ワンプレート#ワンプレート朝食#ワンプレートご飯#ヘルシー#ヘルシーごはん#ダイエット#ダイエッター#たんぱく質#バランス#ボリューム朝食#ボリューム#自家製ヨーグルト
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@samz036 ・

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