0627B 【ガーリックシュリンプのハワイアンプレート】 by 片山愛沙子(フードスタイリスト/管理栄養士) ・ ハワイで人気のガーリックシュリンプをおうちで簡単に! ガーリックたっぷりのえびと、コーンご飯がマッチ。ハワイ気分を味わえる1品です♪(編集・鐘ヶ江) ・ ★材料(2人分) えび 200g 玉ねぎ 1/8個 にんにく 2かけ バター 10g 塩 少々 黒こしょう 少々 オリーブオイル  適量 ご飯 茶碗2杯分 コーン缶 60g パセリ(みじん切り) 適量 グリーンリーフ  適量 ミニトマト 4個 パイナップル 適量 レモンくし切り  2切れ ・ ★作り方 1.えびは尾を残して殻をむき、背を切り開いて背わたを取る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 2.フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくを入れ、香りが立ったら玉ねぎを加えて透明になるまで炒める。 3.2にえびを加え、色が変わったら塩、こしょうをふり、バターを入れてからめ、取り出す。  Point! バターは焦げやすいので、入れてからは手早くからめる。 4.3のフライパンを洗わず、ご飯とコーンを入れてさっと炒める。 5.器にグリーンリーフ、ミニトマト、パイナップル、レモン、ご飯、えびの順に盛りつける。ご飯の上にパセリをちらす。 ・ 〈レシピ / 片山愛沙子〉 フードスタイリスト・管理栄養士。広告やレシピ本などのスタイリングのほか、レシピ提案やTV番組のフードコーディネートなど幅広く活躍中。スタイリング担当本に『ディズニーガールズのかわいいレシピ』(宝島社)などがあり、女性の心をつかむスタイリングに定評がある。 ・ よかったら、「フォロー」や「いいね!」をお願いします。 あなただったらどんなときに誰と食べますか? コメントで教えてください! リクエストもお待ちしています! 作ったら #講談社スプーン で教えてくださいね♪ ・ #ハワイ #ガーリックシュリンプ #スプーン #Spooonn #おうちごはん #えび #海老 #エビ #ワンプレート #簡単レシピ #instafood #簡単 #時短 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おうち居酒屋 #パーティ料理

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講談社の料理動画メディア 「spooonn!スプーン」のインスタグラム(spooonn_by_kodansha) - 6月27日 16時51分


0627B 【ガーリックシュリンプのハワイアンプレート】
by 片山愛沙子(フードスタイリスト/管理栄養士)

ハワイで人気のガーリックシュリンプをおうちで簡単に! ガーリックたっぷりのえびと、コーンご飯がマッチ。ハワイ気分を味わえる1品です♪(編集・鐘ヶ江)

★材料(2人分)
えび 200g
玉ねぎ 1/8個
にんにく 2かけ
バター 10g
塩 少々
黒こしょう 少々
オリーブオイル  適量
ご飯 茶碗2杯分
コーン缶 60g
パセリ(みじん切り) 適量
グリーンリーフ  適量
ミニトマト 4個
パイナップル 適量
レモンくし切り  2切れ

★作り方
1.えびは尾を残して殻をむき、背を切り開いて背わたを取る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくを入れ、香りが立ったら玉ねぎを加えて透明になるまで炒める。
3.2にえびを加え、色が変わったら塩、こしょうをふり、バターを入れてからめ、取り出す。  Point! バターは焦げやすいので、入れてからは手早くからめる。
4.3のフライパンを洗わず、ご飯とコーンを入れてさっと炒める。
5.器にグリーンリーフ、ミニトマト、パイナップル、レモン、ご飯、えびの順に盛りつける。ご飯の上にパセリをちらす。

〈レシピ / 片山愛沙子〉
フードスタイリスト・管理栄養士。広告やレシピ本などのスタイリングのほか、レシピ提案やTV番組のフードコーディネートなど幅広く活躍中。スタイリング担当本に『ディズニーガールズのかわいいレシピ』(宝島社)などがあり、女性の心をつかむスタイリングに定評がある。

よかったら、「フォロー」や「いいね!」をお願いします。
あなただったらどんなときに誰と食べますか? コメントで教えてください!
リクエストもお待ちしています!
作ったら #講談社スプーン で教えてくださいね♪

#ハワイ #ガーリックシュリンプ #スプーン #Spooonn #おうちごはん #えび #海老 #エビ #ワンプレート #簡単レシピ #instafood #簡単 #時短 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おうち居酒屋 #パーティ料理


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2017/6/27

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