Spolayのインスタグラム(spolay_) - 6月28日 17時59分

『小山先生と挑戦！姿勢改善で痩せる ダイエットチャレンジ　ー２週目ー』
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今回は骨盤矯正エクサ。姿勢を整えれば、ダイエット効果アップ♪
「 #spolayチャレンジ」で検索すれば、他の動画やみんなのチャレンジの様子もチェックできますよ♪
挑戦したらぜひ「#spolayチャレンジ」をつけて投稿してくださいね。
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【出演・監修】ダイエットトレーナー　小山圭介
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