makahou_のインスタグラム(makahou_) - 9月6日 15時28分

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朝からまた雨☔️
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今日は、お家デーでたまにはゆっくり?
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食べないと❗️って事で、今朝は❣️
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✨ 朝食 ✨
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✨#裸麦 入り#玄米 の#鶏胸肉チャーシュー のおにぎり?
✨焼きそば麺の豚肉巻き焼きそば味
✨生野菜
✨ゆで卵
✨大根の酢漬け
✨ヨーグルトのトマトジャムかけ
✨うぐいす豆
✨#マイプロテイン #アクティブウーマンダイエットブレンド
(いつもの#プロテイン の代わり)
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#activewomandietblend ・
女性のための栄養素がたっぷり入ってますね❤️
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一回分でもサンプルとして売ってるので、トーストマシュマロ味をお試し❣️
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カロリーは95kcalと、かなり少ないですが、いつも飲んでるホエイがめっちゃ美味しいから、こちらはかなり好き嫌いがあるかなぁ??
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かなり意識してダイエットしてる人向きですね???
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私はいつものホエイを飲みます??
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#makahouフード
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#朝食#朝ごはん#朝ごパン#朝#ワンプレート#ワンプレート朝食#ワンプレートご飯#ヘルシー#ヘルシーごはん#ダイエット#ダイエッター#たんぱく質#バランス#ボリューム朝食#ボリューム
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@myproteinjp ・

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