オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 10月18日 12時02分


【鶏もも肉の塩こうじ漬け炒め】
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《材料 2人分》
鶏もも肉 150g
キャベツ 1/4個
塩こうじ 大さじ1
あらびき黒こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ1
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《作り方》
① 鶏もも肉は食べやすい大きさに切ってポリ袋などに入れ、塩こうじを加えてよくもみ、冷蔵庫で2時間ほど置く。
② キャベツはざく切りにする。
③ オリーブオイルを入れたフライパンで①を炒め、火が通ってきたらキャベツを加えてしんなりとするまで炒める。黒こしょうをふり、軽く炒める。
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2017/10/18

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