【フルーツヨーグルト】 . 今日はフードクリエーター、食作家の園山真希絵さんの食べごたえたっぷり、なのにヘルシーなフルーツヨーグルトをご紹介します。こんな食材を!?と驚くような具材が使われていますが、これもお好み次第。オリーブオイルとはちみつの組み合わせがポイントです。 ぜひ作ってみてくださいね。 . 《材料 2人分》 いちご6個 キウイ1個分 バナナ1/6本分 干し柿・干し芋各適量 プレーンヨーグルト大さじ4~6 ようかん1切れ <ソース> (a) エクストラバージンオイル小さじ2 (a) はちみつ少々 . 《作り方》 ①皮をむいたキウイ、バナナといちご、干し柿、干し芋は食べやすい大きさに切る。ようかんは小さめのサイコロ状に切る。 ②器に①の半量を入れてヨーグルトをかけ、残りをバランスよく飾るように盛りつける。 ③(a)を混ぜ合わせたソースをかけてできあがり。 . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #ヨーグルト #フルーツ #はちみつ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 4月21日 18時01分


【フルーツヨーグルト】
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今日はフードクリエーター、食作家の園山真希絵さんの食べごたえたっぷり、なのにヘルシーなフルーツヨーグルトをご紹介します。こんな食材を!?と驚くような具材が使われていますが、これもお好み次第。オリーブオイルとはちみつの組み合わせがポイントです。
ぜひ作ってみてくださいね。
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《材料 2人分》
いちご6個
キウイ1個分
バナナ1/6本分
干し柿・干し芋各適量
プレーンヨーグルト大さじ4~6
ようかん1切れ
<ソース> (a) エクストラバージンオイル小さじ2 (a) はちみつ少々
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《作り方》
①皮をむいたキウイ、バナナといちご、干し柿、干し芋は食べやすい大きさに切る。ようかんは小さめのサイコロ状に切る。
②器に①の半量を入れてヨーグルトをかけ、残りをバランスよく飾るように盛りつける。
③(a)を混ぜ合わせたソースをかけてできあがり。
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#オリーブオイル #オリーブオイルライフ
#ヨーグルト #フルーツ #はちみつ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/4/21

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