【#ねぼすけ弁当】レンジで簡単トルティーヤ?#くるくるラップサンド弁当 ⠀ .⠀ ホットケーキミックスでトルティーヤ!??⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（1人分)⠀ ・ホットケーキミックス：80g⠀ ・サラダ油：小さじ2杯⠀ ・水：70cc⠀ ・牛肉(薄切り)：40g⠀ ・焼肉のたれ：小さじ1と1/2杯⠀ ・ケチャップ：小さじ1杯⠀ ・ウインナー：1本⠀ ・ハム：1枚⠀ ・スライスチーズ：1枚⠀ ・ブロッコリー：20g⠀ ・粉チーズ：小さじ1/4杯⠀ ・塩こしょう：少々⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①耐熱ボウルに牛肉薄切りと焼肉のタレを入れ、混ぜ合わせます。ラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱します。⠀ ②トルティーヤを作ります。ボウルにホットケーキミックス、水、サラダ油を加えて混ぜます。耐熱ボウルにラップをピンと張り、大さじ2杯程度生地を落として円になるように薄く伸ばします。レンジ600Wで1分加熱します。同様に3枚作ります。⠀ ③②のトルティーヤに①の牛肉をのせて手前から巻き上げ、ラップの両端をキャンディ状にしぼって、レンジ600Wで30秒加熱します。⠀ ④残りの2枚に、ケチャップとウィンナー、ハムとチーズをそれぞれのせ、③と同様にそれぞれラップで巻いて、レンジ600Wで30秒加熱します。ラップから取り出してクッキングシートを巻き、斜め半分に切ってお弁当箱に詰めます。⠀ ⑤ブロッコリーを耐熱ボウルに入れ、レンジ600Wで1分加熱します。水気を拭き取り、粉チーズと塩こしょう加えて混ぜ合わせ、お弁当箱に詰めたら完成です！お好みでミニトマトを添えてくださいね。⠀ .⠀ ★MEMO★トルティーヤは直径15cmのボウルを使って作りました。お好みの大きさのお皿などでもできますが生地の厚みにムラができないように気を付けてくださいね。レンジの加熱時間は様子をみながら調整してください。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ #料理動画 #おうちごはん #弁当 #お弁当 #bento #ランチボックス #bentobox #お弁当記録 #お弁当の記録 #お弁当の日 #お弁当おかず #弁当記録 #自分弁当 #息子弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #お弁当作り楽しもう部 #料理好きな人と繋がりたい #ホットケーキミックス #トルティーヤ

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/04/24 18:05:02