理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 7月19日 16時00分

『おかか豆腐サラダ』
かつお節の香り高いさっぱりサラダです！
お豆腐とレタスだけで作れるシンプルな一品。
もみのりがほんのりと磯の香りを運び食欲をそそります！
ぜひお試しください♪
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー65kcal 塩分0.9g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】2人分
絹ごし豆腐(1.5cm角切り) 1/2丁
レタス 40g
花かつお 少々
いりごま 少々
もみのり 少々
ノンオイル青じそ 大さじ2
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【つくり方】
① 器に、食べやすい大きさにちぎったレタス、豆腐を盛り、花かつおをのせて、もみのりといりごまを散らす。
② 『リケンのノンオイル 青じそ』をかける。
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【天才ポイント】
豆腐とレタスでサッとできる一品メニューです。かつお節やごま、のりの香ばしさが良く合います。
『#リケンのノンオイル　#青じそ』のさわやかな風味でおいしくいただけます。
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