Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 8月21日 09時14分

2018.8.21 Tue
まぐろアボカド丼で朝昼ごはん。
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Good morning! Today’s Japanese breakfast:Tuna, egg and avocado rice bowl(It’s like Hawaiian poki rice bowl), miso soup, boiled gumbo w/ pickled plum and bonito flakes, almond milk jerry w/ grapes from Grape jewelry box!(swipe to the left)
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おはようございます。
日曜の朝昼ごはんで失礼します。
一度家で作ってみたかったまぐろアボカド丼。
タイムのフレーバーオイルを
たらりとほんの少しかけて風味付け。
ハワイ風のカフェで「ポキ丼」という名前で
メニューに載っていたのを思い出しました。
お味噌汁と梅和えで洋の要素はありません。
家でアボカドなんて贅沢だなぁと
しみじみ思いながら完食した日でした。
おやつはぶどうが可愛かったので
スライドして見てほしいです。
ポケマルさん(@ポケットマルシェ(ポケマル) )
でお買い上げしました。
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薬膳走り書き?
アボカド:森のバターと呼ばれるほど
良質の脂質を多く含む。
胃腸の働きを高め体力を増強させてくれるため
虚弱体質、食欲不振、疲労倦怠、
夏バテに効果があるとされる。
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【おしながき】
まぐろアボカド丼
モロヘイヤとおくらのお味噌汁
二種おくらの梅かつお和え
杏仁豆腐寒天とぶどうの宝石箱
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macaroniさんの「100人のインスタグラマーと紡ぐ◯◯の物語」という連載にて
ふだんごはんの部で掲載いただきました。
ストーリーズとハイライトにリンク貼りますので
見ていただけると嬉しいです。
(他の方のお話も面白くてつい熟読してしまう…)
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最近なぜか投稿し忘れることが多くて
撮りだめが増えていってます…
本当に朝食べてるの！？
みたいなメニューがありますが
だいたい土日の写真です笑
前置きが長すぎましたが
今週もよろしくお願いします。
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