Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 1月6日 18時05分

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【スッキリお腹がほしい！】
下っ腹がなかなかしぶとい、、、?
ペタンコお腹とくびれを同時にGETできる筋トレをご紹介?✨✨
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クランチツイストサイドタッチ：下半身はしっかり固定！
クランチツイスト：目線は手!上体をしっかりひねろう
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腹筋を鍛えるなら、普段の姿勢も見直してみて！
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1日1回アプリを開くだけ！Fystaのおうちで簡単10分ダイエット?
iOSもAndroidもインストールはプロフィールのリンクから????
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@Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリ
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