ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「鶏肉とキクラゲのあっさりうどん☺️ キクラゲの食感が👌 ✏︎レシピ 【材料(1人分)】 ◯うどん1人前→お好みの硬さに茹でて流水で洗い、水気をきる ◯鶏もも肉80g→大きめ1口大に切る ◯乾燥キクラゲ3g→水で戻して食べやすい大きさに切る ◯青ネギ2本→斜め切り ◯サラダ油小さじ1 ◎醤油小さじ1.5 ◎白だし(ヤマキの割烹白だし使用)大さじ1 ・ ・ 【作り方】 ➀中火で温めたフライパンにサラダ油をひき、鶏肉を皮面から入れて、両面しっかり焼き色をつける。  ➁鍋に200mlの湯を沸かし、➀とキクラゲ、◎を入れて3分ほど中火で煮たら、うどんにかけて、ネギをちらす。 ・ ・ ・ #お昼ごはん#昼ごはん#ランチ#おうちごはん#うどん#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル #lunch#japanesefood#foodpic#yummy」4月4日 14時36分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 4月4日 14時36分


鶏肉とキクラゲのあっさりうどん☺️
キクラゲの食感が👌
✏︎レシピ
【材料(1人分)】
◯うどん1人前→お好みの硬さに茹でて流水で洗い、水気をきる
◯鶏もも肉80g→大きめ1口大に切る
◯乾燥キクラゲ3g→水で戻して食べやすい大きさに切る
◯青ネギ2本→斜め切り
◯サラダ油小さじ1
◎醤油小さじ1.5
◎白だし(ヤマキの割烹白だし使用)大さじ1

・ 【作り方】
➀中火で温めたフライパンにサラダ油をひき、鶏肉を皮面から入れて、両面しっかり焼き色をつける。

➁鍋に200mlの湯を沸かし、➀とキクラゲ、◎を入れて3分ほど中火で煮たら、うどんにかけて、ネギをちらす。 ・


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2019/4/4

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