ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「ちょっと前の晩ごはん。 野菜たっぷりの焼うどん。 あっさり、和風の味付けです。 ・ ・ ✏︎レシピ⬇︎ 〜具沢山焼うどん〜 【材料(2人分)】 ◯冷凍うどん2玉→解凍して流水で洗い、水気をきる ◯豚肉(細切れやスライス肉)→一口大に切る ◯キャベツ1/4個(約180g)→細めに切る ◯人参1/3本→短冊切り ◯玉ねぎ1/2個→5㎜幅に切る ◯ピーマン2個→千切り ◯サラダ油小さじ2×2 ◎醤油小さじ1 ◎塩小さじ1/4 ◎胡椒少々 ●酒大さじ1 ●醤油小さじ2 ●和風だしの素小さじ1強 ◯塩胡椒少々 ・ ・ 【作り方】 ➀中火で温めたフライパンに、サラダ油(小さじ2)をひき、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、人参、玉ねぎ、キャベツの順に炒めて、◎を加えて炒め合わせる。野菜が馴染んできたら一度取り出す。  ➁同じフライパンを中火で温め、サラダ油(小さじ2)を入れてうどんを炒める。●を入れて炒めたら、➀を戻し入れ、ピーマンを加える。さっと炒め合わせて塩胡椒で味を調えて完成。 ・ ・ とうもろこしの天ぷらは、 しっかり水気を切ったコーン缶を使いました。 市販の天ぷら粉を炭酸水で溶いたから、カリカリ仕上がって美味しかったです。 天ぷら粉をつける前に、軽く小麦粉を全体に混ぜてます。 ・ ・ 副菜は、 きゅうりと竹輪とカニカマのサラダに、 冷奴。 ・ ・ 今夜も乾杯! ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#焼うどん#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」6月1日 18時58分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 6月1日 18時58分


ちょっと前の晩ごはん。
野菜たっぷりの焼うどん。
あっさり、和風の味付けです。


✏︎レシピ⬇︎
〜具沢山焼うどん〜
【材料(2人分)】
◯冷凍うどん2玉→解凍して流水で洗い、水気をきる
◯豚肉(細切れやスライス肉)→一口大に切る
◯キャベツ1/4個(約180g)→細めに切る
◯人参1/3本→短冊切り
◯玉ねぎ1/2個→5㎜幅に切る
◯ピーマン2個→千切り
◯サラダ油小さじ2×2
◎醤油小さじ1
◎塩小さじ1/4
◎胡椒少々
●酒大さじ1
●醤油小さじ2
●和風だしの素小さじ1強
◯塩胡椒少々


【作り方】
➀中火で温めたフライパンに、サラダ油(小さじ2)をひき、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、人参、玉ねぎ、キャベツの順に炒めて、◎を加えて炒め合わせる。野菜が馴染んできたら一度取り出す。

➁同じフライパンを中火で温め、サラダ油(小さじ2)を入れてうどんを炒める。●を入れて炒めたら、➀を戻し入れ、ピーマンを加える。さっと炒め合わせて塩胡椒で味を調えて完成。


とうもろこしの天ぷらは、
しっかり水気を切ったコーン缶を使いました。
市販の天ぷら粉を炭酸水で溶いたから、カリカリ仕上がって美味しかったです。
天ぷら粉をつける前に、軽く小麦粉を全体に混ぜてます。


副菜は、
きゅうりと竹輪とカニカマのサラダに、
冷奴。


今夜も乾杯!


#晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#レシピ#簡単レシピ#焼うどん#マカロニメイト#フーディーテーブル
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


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2019/6/1

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