macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 6月13日 18時05分


プチプチ食感がたまらない🥰「#たたき長芋の明太つくね」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⠀
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✍️このレシピのポイントは…⠀
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✔️たたき長芋がしゃきしゃき😊⠀
✔️明太子の旨味とピリ辛さが◎⠀
✔️彩りもきれいなひとくちおかず✨⠀
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⠀
macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⠀
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■調理時間:20分⠀
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■材料(2〜3人分)⠀
・鶏ひき肉:200g⠀
・長芋:100g⠀
・明太子:1腹(100g)⠀
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯⠀
・a. 酒:大さじ1杯⠀
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯⠀
・a. 塩:少々⠀
・a. 黒こしょう:少々⠀
・a. 片栗粉:大さじ1杯⠀
・酒:小さじ2杯⠀
・ごま油:大さじ1杯⠀
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■下ごしらえ⠀
明太子はほぐします。⠀
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■作り方⠀
①長芋はポリ袋に入れて、細かくなるまでたたきます。⠀
②①に鶏ひき肉、明太子(1/2量)、(a)の調味料を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせ、スプーンですくい取り、成型します。⠀
③フライパンにごま油を引いて熱し、②を並べ入れて片面に焼き色がついたら、裏返して酒を加えてフタをして弱中火で4分蒸し焼きにします。⠀
④お皿に取り出し、明太子(1/2量)と刻み海苔をトッピングし完成です♪⠀
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★MEMO★⠀
・長芋は叩いて、食感を楽しんでくださいね。大きいものは、手でちぎって調節してください。⠀
・肉だねに入れる片栗粉の量は成型しにくい場合、増やしてみてください。⠀
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2019/6/13

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