オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 7月1日 12時16分


【イタリアン冷や汁】
こんにちは、仲野香織です。
7月が始まりました! 
梅雨で天候が安定しませんが、レシピは、すっきりあっさりした料理をお届けします。
今日は、トマトとズッキーニでイタリアンな冷や汁の紹介です。

《材料 2人分》
冷やごはん 茶碗2杯分
だし汁  200ml
すり白ごま 大さじ2
みそ  大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ1
ズッキーニ 1/4本
トマト  1/2個
オリーブオイル 大さじ1

《作り方》
① みそは、スプーンなどにつけてガスの火で少し焦げるまであぶる。ズッキーニは薄切りする。トマトは5mmの角切りにする。
② すり鉢(またはボウル)にみそとすりごまを入れ、だし汁を少しずつ注ぎ入れながらすりこぎ棒でのばしていく。薄口しょうゆを入れ、冷蔵庫で30分ほど冷やす。
③ 器にごはんを入れ、②のだし汁を注ぐ。ズッキーニとトマトを盛り、オリーブオイルをかける。

仕上げのちょい足しオリーブオイルがポイント!
ぐっとイタリアン風になります。
さらさらっとお召し上がりください。

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https://oliveoillife.jp/recipe/8245/


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2019/7/1

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