安斉奈緒美さんのインスタグラム写真 - (安斉奈緒美Instagram)「短所やコンプレックスを隠すことに尽くすより長所を伸ばすことに尽す労力を😉🌺 . ヨガしていると自分を観察する癖がついてきます。自分を理解して愛してあげて自分のいいところたくさんみつけてあげよ😘 そして自分の周りの人へもその人のいいところをたくさん伝えてあげよ😊 . さて10月も快晴でスタートしましたね🌞夏の暑さと楽しさの余韻で秋も秋で楽しい楽しい☺️ 今月皆さんとのヨガレッスンはいよいよ今週土曜からあります💓 . 5日19日26日脂肪燃焼スタイルアップヨガ yoga 11:30-12:30 →tea or lunch time @tothesea_healthliving . 13日寺ヨガ yoga 16:00-17:00 → healthyfood &法話 @oterayoga.sunns.tokyo . 詳細、参加お申し込みはプロフィールのURLから出来ます😋 今月も皆さんとヨガするの楽しみにお待ちしてます🥰🥰🥰 . #海が好き #10月のヨガスケジュール #ヨガインストラクター #ビーチヨガインストラクター #yoga #yogateacher #寺ヨガ #学芸大学ヨガ」10月1日 19時06分