竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 10月11日 10時04分
#IMコナ 最終トレーニング終了！！
#swimbikerun をコースでレースペースチェック、#暑熱適応 も順調に進みあとはトラブルを防ぎつつアドリブきかせて前に進むだけ。
#shivdisc でのクイーンK平均速度は往路復路追い風向い風平均41.8km/hを223wでキープ、#rapidair 効果も高いし、レースホイール #roval #clx64 に換装したら、さらにパワーセーブが出来る。
横になって体を休めつつ、明日のチェックインの準備をボチボチやろうかね。
#コナチャレ #kona2020 #specialized #garmin #hokaoneone #huub #powerbreath #アバンド #スポーツEPA #パワースポーツ #イミダの力 #trex川崎 #エンデュアライフ
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2019/10/11
