ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日の晩ごはん。前日の余り物などがあったのでちょこちょこっと盛り付けておかずをワンプレートにまとめました。まずは前日作ったチキンとごぼうの和風トマト煮込み。エビとアスパラのソテー。冷凍むき海老を使って簡単に作りました。アスパラはさっと塩茹でしてから炒めました。オリーブオイルでエビ→アスパラの順に炒めてスパイスソルトで味付けをしました。豚ヒレ肉で作ったハムを厚めにカットして。 ✏︎簡単なレシピ⬇︎ 【材料・分量(2〜3人分)】 ○豚ヒレ塊適量 ○マジックソルト適量 ○乾燥バジル・・【作り方】 ➀豚ヒレ肉の全体にマジックソルトと乾燥バジルを満遍なく付けて、手でしっかり馴染ませる。 ➁ ➀を空気が入らないように、しっかりとラップに包んでから、更にジッパー付き袋に入れる。 ➂鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰直前で火を止めたら、そこに➁を静かに入れて、蓋をして冷めるまでおく。・鶏むね肉で作るのもオススメ。・・あとはカプレーゼと野菜サラダでした。・・・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#おうちカフェ#ワンプレート#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」5月24日 19時35分