ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日の晩ごはん。  メインは鶏唐揚げと揚げ茄子を 大根おろしとポン酢で、さっぱりといただく逸品。 ・ ・ ✏︎レシピ⬇︎ ・ ・ 〜鶏唐と揚げ茄子のおろしポン酢〜 【材料(2人分)】 ○鳥もも肉200g→一口大に切る ○茄子2本→ヘタを切り乱切りして水に晒したあと水気をきる ○大根300g→すりおろす ○大葉10〜15枚→千切りにする ○ポン酢適量 ○白ごま適量 ○片栗粉大さじ1〜2 A酒大さじ1 A醤油小さじ2 A生姜1かけ→すりおろす ・ ・ 【作り方】 ➀ 鳥もも肉とAはボウルに入れて軽くもみ冷蔵庫で30分ほどおく。  ➁ 170℃に熱した揚げ油で茄子をさっと揚げる。取り出したら、片栗粉を混ぜ込んだ➀を入れてきつね色になるまで揚げる。取り出して油を切り、➀と一緒に皿に盛り付ける。  ➂ ➁の上に軽く絞った大根おろしと大葉をのせ、 白ごまとポン酢をかけて完成。お好みでレモンを搾る。 ・ ・ あとは、 だし巻き卵、いんげんのおひたし。  鶏軟骨は、 味付けしてあるものを買って炒めただけです。  わかめときゅうりの和え物。  きゅうりは薄く切って軽く塩もみして わかめと合わせたら 鶏がらスープの素・ごま油・塩・白ごまで和えました。 ・ ・ ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#おうちごはん#和食#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」5月31日 18時40分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 5月31日 18時40分


先日の晩ごはん。

メインは鶏唐揚げと揚げ茄子を
大根おろしとポン酢で、さっぱりといただく逸品。


✏︎レシピ⬇︎

・ 〜鶏唐と揚げ茄子のおろしポン酢〜
【材料(2人分)】
○鳥もも肉200g→一口大に切る
○茄子2本→ヘタを切り乱切りして水に晒したあと水気をきる
○大根300g→すりおろす
○大葉10〜15枚→千切りにする
○ポン酢適量
○白ごま適量
○片栗粉大さじ1〜2
A酒大さじ1
A醤油小さじ2
A生姜1かけ→すりおろす


【作り方】
➀ 鳥もも肉とAはボウルに入れて軽くもみ冷蔵庫で30分ほどおく。

➁ 170℃に熱した揚げ油で茄子をさっと揚げる。取り出したら、片栗粉を混ぜ込んだ➀を入れてきつね色になるまで揚げる。取り出して油を切り、➀と一緒に皿に盛り付ける。

➂ ➁の上に軽く絞った大根おろしと大葉をのせ、
白ごまとポン酢をかけて完成。お好みでレモンを搾る。


あとは、
だし巻き卵、いんげんのおひたし。

鶏軟骨は、
味付けしてあるものを買って炒めただけです。

わかめときゅうりの和え物。

きゅうりは薄く切って軽く塩もみして
わかめと合わせたら
鶏がらスープの素・ごま油・塩・白ごまで和えました。




#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#おうちごはん#和食#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,020

6

2020/5/31

ゆうきを見た方におすすめの有名人