utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ画像付】和えるだけ、さば缶ちくわサラダ！さば缶とちくわでサラダを作ったらどうなるかな？そんな事をふと思い、作ってみたらめちゃくちゃ美味しいのができました。ポイントはドレッシングにいれた味噌です。 #在宅楽飯のサラダ部門。地道に投稿していこうと思います。このレシピは火を使わない。和えるだけ。なので本当に簡単です。ちくわを切るのと玉ねぎをスライスして和えればOK。それだけでめちゃくちゃ美味しいので、ぜひ作ってみてください。レシピはこちら↓ ＿＿＿＿＿さば缶ちくわサラダ（2人分）【材料】さば水煮缶 1缶ちくわ（小さめ） 4本玉ねぎ半分大葉 5枚 A（ドレッシング）味噌　大さじ1 しょう油小さじ2 お酢　大さじ2 オリーブオイル　大さじ1と1/2 塩　少々（味が薄いと思ったら）【作り方】（1）さば缶は中の水を捨てる。ちくわは斜めに切り、玉ねぎは細くスライスし、水にさらす。大葉も細切りにする。Aを合わせておく。（2）ボウルにさばを入れてほぐす。のこりの具材（ちくわ、水気をよく切った玉ねぎ、大葉、Aのドレッシング）をいれて混ぜ合わせれば完成。 POINT：さばの水煮缶とドレッシングに味噌をいれて合わせていますが、さばの味噌煮缶では代用できないので注意。味噌の量が全然違いますので！＿＿＿＿＿ぜひ作ってみてくださいね。 No local No food おいしく楽しく！ #さば缶レシピ #鯖缶 #ややはつレシピ #とりあえず野菜食 #ellegourmet#lunch#brunch#breakfast#foodporn#instagramjapan#vsco#IGersJP#onthetable#ランチ#おうちカフェ#うちごはん#暮らし#フーディーテーブル #cooking#homemade#おうちごはん#朝ごはん#japanesebreakfast#f52grams」6月3日 10時47分