竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 6月13日 19時02分
#エンデュアライフ #retül フィッティング再開しています!
完全予約制により密でなく換気十分、安心して頂けるようお迎えしております。
本日は #コナチャレ アスリートの #トライアスロン バイク、どうしても力んで固めてしまいエアロフォームが維持しづらく、ペダリングがイマイチという抜本的改善目指して。
適切な稼働範囲と体の位置に調整し、エアロ効果も良くなるように。バー&パッドを高くしても、ペダリングを最優先しつつリラックスして頭が下がり体の全体をコンパクトに出来た方が良い。
勘所を掴まれたので、今後のトレーニングでより高い成果が期待できますね!!
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2020/6/13