DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「横にスワイプしてレシピを見てね♪ ⠀⠀ ツナとわかめの佃煮 ⠀⠀ 調理時間:15分しっとりとした食感と甘辛味でごはんが止まりません♪混ぜ込んでおにぎりにするのもおすすめです！お家によくある食材でできるのも経済的です。簡単なのでぜひお試しください♪ 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料 (3人分) ・ツナ缶[オイル漬け]　 1缶(70g) ・わかめ[乾燥] 10g ・しょうが　1かけ・ごま油　小さじ1 ・白いりごま　大さじ1/2 ☆調味料・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・しょうゆ　小さじ2 ⠀⠀ ■手順 (1)わかめはたっぷりのお湯で戻す。水気をしぼり、キッチンばさみで刻む。しょうがは千切りにする。 (2)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ツナ、わかめを入れてわかめの水分が少なくなるまで炒める。☆、しょうがを加えて水分が少なくなるまで炒め煮にする。白いりごまを加えて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切りましょう。) ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作り料理 #キッチングラム #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん #ツナ #ツナ缶 #わかめ #佃煮 #ご飯のお供」6月25日 12時00分