yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 11月16日 10時17分

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よく、
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「yoshiさん、服は既成のサイズで大丈夫でしょうか？？」
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って質問いただきますが、最近の私くらいのサイズ(67-72kg)ならだいたい大丈夫ですよ👌🏻
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特に最近はシャツもパンツもストレッチ素材なので。これはホント助かっています。
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ただ、冬の若干肥えている時(73kgオーバー)や😅、冬物のタイト系のジャケットやコートなどダメですね。。
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もう腕と肩と広背筋の部分がパンパンで。あ、でもその時の体重にもよりますけど。

一番絞れいているとき(66-67kg)はなんとか着られます。

今くらい(68-70kg)だと着られません。

でもトータル的に考えるとまあいつもくらいのコンディション(70-72kg)だったら問題ないですね👍
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服が着られなくなるくらいまで腕を太くしたいですか？
😆
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以下でできます😉
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腕を太くする動画
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@yoshi
プロフィールにURLあります。
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