竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 12月15日 17時45分
#お気遣いありがとうございます
リカバリータイム向上
高いストレスにより、リカバリーが遅れております。
と、#ガーミン #fenix6xpro からアラートが！
文字化けはご愛嬌だが、確かに朝スイムで足ヒレつけて流し気味でも疲労感あるので、すごく的を得ているアドバイス。
やはり #エベレスティング の疲労感恐るべし。。。自分のトレーニングの本格再開は来週からかな。
#エンデュアライフ
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2020/12/15
