macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 1月11日 18時01分

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動画左下のテレビマークをタップしていただき、上に表示されるタイトルをタップすると各レシピのURLが表示されますよ😊
その画面から、ご覧になりたいレシピのURLを押してくださいね♪
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【月曜日】作り置きで楽々ヘルシー献立　
♢鶏むね肉の南蛮漬け
https://macaro-ni.jp/84276
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♢チンゲン菜としいたけの中華スープ
https://macaro-ni.jp/83378
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【火曜日】低カロリー食材でヘルシーに　
♢おからミートボール
https://macaro-ni.jp/83846
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♢カリフラワーサラダ
https://macaro-ni.jp/70761
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【水曜日】ヘルシーカレー献立　
♢ささみカレー
https://macaro-ni.jp/77710
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♢ツナと大根のさっぱりサラダ
https://macaro-ni.jp/49498
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【木曜日】ほっと温まる鍋献立　
♢鶏塩レモン鍋
https://macaro-ni.jp/84149
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♢棒々エリンギ
https://macaro-ni.jp/81751
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【金曜日】食べ応え充分なヘルシー献立　
♢丸ごと卵のロールキャベツ
https://macaro-ni.jp/85464
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♢丸ごとトマトのカップスープ
https://macaro-ni.jp/90300
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