滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 2月28日 08時27分

トレーニング出来てないと
やはりカッコ良い上半身は
無くなってしまうなー。
ほっそりしちゃうよね。

肩・首の痛みも引いてきたので
トレーニング再開したから
薄着の季節までには間に合いますように🙇‍♂️

さてさて
本日(2/28)…18:00〜
インスタライブで体幹・ケツトレしましょう！
⚠️初心者向けに配信しますので
ガチでやりたい人はちょっと物足りないかも…

お待ちしてます！(^^)

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