すばるのインスタグラム(subaru_kitchen) - 4月4日 20時55分

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健康診断の結果を
病院に聞きに行ったら、
めっちゃ怒られました😂
　
　
簡単にまとめると
中性脂肪がすんごい高くて
命に関わるよって。
　
　
このままいくと
血管が詰まって
心筋梗塞や脳卒中になるそうです。
　
　
改善させるには
食生活と運動の見直し、
つまりダイエットやね。
　
　
なので、
100日ダイエットを
本気でやろうと思います。
　
　
目標はマイナス10kg！
　
　
途中経過は
フィード投稿やストーリーズで
報告させてもらおうと思っています。
　
　
ただ、ひとりでやると
くじけそうなので、
一緒にがんばってくれる人がいたら
嬉しいです。
　
　
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