すばるのインスタグラム(subaru_kitchen) - 5月10日 21時01分

ほかの投稿も見てみる ▶ @すばる

これ、本当に簡単で
身もふっくら仕上がるので
ぜひやってみて☺️
　
　
しかもさばの脂は
不飽和脂肪酸で
ダイエットの味方になるので
積極的に摂りましょー🙋‍♀️
　
ちなみに塩さばだと
しょっぱくなっちゃうので
生さばがおすすめです。
　

#簡単レシピ #時短レシピ #楽チンレシピ #ズボラ飯 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #簡単料理 #簡単ごはん #低糖質ダイエット #低カロリーレシピ #ダイエット飯 #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット料理 #ダイエットごはん #レンジレシピ #レンチンレシピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する