山本菜月のインスタグラム(zubora_meshi_) - 6月10日 09時46分
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冷めてもおいしい!
鶏れんこんの甘酢炒め
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こんにちは!
なつき(@山本菜月 )です☺︎
今日はれんこんのシャキッとした食感と
鶏肉のジューシーさがたまらない♡
鶏れんこんの甘酢炒めを再掲載します✨
がっつり白米が進んでしまう
食べ応え抜群の一品です。
冷めてもおいしいので
食べ盛りの学生さんなどの
お弁当のおかずにもおすすめします^^
れんこんは、なすやきのこなど他のお野菜で代用も可◎
是非作ってみてくださいね!
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【材料2人分】
鶏肉 200g
れんこん 小さめ2節
片栗粉 大さじ4
サラダ油 大さじ3程度
塩胡椒 少々
酒 少々
⚫︎しょうゆ 大さじ2
⚫︎みりん 大さじ2
⚫︎お酢 大さじ2
⚫︎酒 大さじ1
⚫︎砂糖 大さじ1
⚫︎白ごま 大さじ2
【作り方】
①鶏肉を一口大に切り、塩胡椒と酒を振る。れんこんは皮を剥き0.5cm幅に切る。
②①に片栗粉をまぶす。
③フライパンに油をひき、②を炒める。焼き色がついたらフタをし、弱火で4〜5分蒸し焼きにする。
④③に●を入れて、全体にとろみがついてきたら完成。
【調理ポイント📝】
・②の工程はポリ袋で行っても◎
・③の工程の時に●の合わせ調味料を作っておくと楽です。
・もも肉がおすすめですが、胸肉でも作れます。
その場合はそぎ切りがおすすめです。
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最後までご覧頂きありがとうございます。
レシピレポお待ちしています♡
*NATSU KITCHEN *
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2023/6/10