山本菜月さんのインスタグラム写真 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 絶対作ってください。ツナトマそうめん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ こんにちは☀︎ なつき(@zubora_meshi_ )です☺︎ ⁡ 暑すぎて、暑すぎて、白米欲が出ない〜🥲 お昼はそうめんの日が増えてきたわたしです。 ⁡ でね！？！？これめっちゃ美味しくてさ(何が) ただでさえ食欲なかったわたしが２束食べたの！に！！まだまだ食べれちゃうレベルの美味しさだった🤣✨ ⁡ 相変わらず簡単で、５分で作れるので← 是非お試しくださいね😊✨ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1〜2人分】そうめん 2〜3束トマト 1個ツナ缶 1缶70g(油を軽く切る) ⚫︎めんつゆ 3倍濃縮大さじ2〜3 ⚫︎すりごま大さじ2 ⚫︎砂糖小さじ1 ⚫︎ごま油大さじ1 小葱などのトッピングはお好みで ⁡ 【作り方】 ①そうめんを表記通りゆで、氷で締めて　水気をしっかり絞る。 ②⚫︎をボウルに入れ良く混ぜる。 ③ボウルに①を入れ混ぜる。 ⁡ ⁡ 【メモ】めんつゆ2倍濃縮の場合は大さじ3〜程度で大丈夫です。 ⁡ 【お知らせ】お弁当アカウント @natsuki_bento 作りました✨ 未公開レシピを配信中です✍️ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊」6月29日 12時31分