経塚翼さんのインスタグラム動画 - (経塚翼Instagram)「これとてつもなく美味しいのでぜひ試してみて欲しいです🙇‍♂️ ホンマにハマります。味付けは自由にアレンジしてください。カレー粉青のりブラックペッパーなんでも合います☆ 【材料】大根 : 約400g おろしニンニク : 好きなだけコンソメ : 大さじ1 小麦粉 : 大さじ4 パセリ : 好きなだけオリーブオイル👩‍🎓普通の油でもOK） : フライパンの表面から2cm程度【作り方】 ① 大根 : 約400gの皮を剥ぎ、棒状に切る。 ② ①におろしニンニク : 好きなだけ、コンソメ : 大さじ1を混ぜ合わせ、小麦粉 : 大さじ4を全体にまぶす。 ③フライパンにオリーブオイルを2cm程度熱し、中火で②を全面焼き色つくまで焼いてパセリをかけたら完成。お好みでマスタードやケチャップ、マヨネーズにつけて食べる。 ※フライパンに大根を入れる時、重ならないように入れてください。また、入れてからはあまりいじらないようにしてください。衣が剥がれるので。動画ではめんどくさかったので全部の掟を破ってしまってます。 ------------------------------ #おつまみレシピ #節約レシピ #簡単レシピ #お弁当おかず」7月10日 17時38分